Jednak chociaż możesz nie mieć dużo energii, prawdopodobnie wystarczy Ci na krótki spacer po okolicy lub odebranie telefonu, aby na przykład zadzwonić do ukochanej osoby - a to może być świetnym początkiem do poprawy nastroju i poprawy perspektywy. Ważne jest również poznanie czynników, które powodują depresję u kobiet, aby móc stawić czoła tej chorobie, najskuteczniej leczyć depresję i zapobiegać jej nawrotom. Kobiety zgłaszają, że doświadczają depresji znacznie częściej niż mężczyźni. Tę dysproporcję między płciami można wyjaśnić szeregiem czynników społecznych, biologicznych i hormonalnych, które są specyficzne dla kobiet.
Dobry ośrodek leczenia uzależnień